幕内さんという、何とも縁起のよさそうなお名前の著者。 『1食100円、「病気にならない」食事』で、1日2食分は1人1食当たり100円のコストで、 十分に健康を維持できる食事を提案してくれている。30日間の献立を写真つきで • もっと読む »
周囲の人の感情を走らせない
2020-05-03 | からnakmas | No Comments | ファイル: こころの動き/Thoughts.感情は一度走らせると、感情自体のエネルギーがなくなるまで走り続ける、 と聞いたことがあります。 感情にどんなものがあるか、というモデルとして有名なのは、 「プルチックの８つの感情モデル」 ：喜び、信頼、恐怖、驚き、悲しみ • もっと読む »
生き方をちょっと軽くする、2つの”いってみよー！”のサイトです。
2020-04-30 | からnakmas | 1 Comment | ファイル: 未分類.1つ目は「行ってみよー！」気軽に行けるイベントを紹介・報告。
2つ目は「言ってみよー！」人の心の動きってこんなんだよね？という人間として、傾聴心理士™としての洞察。
街の風景、音楽、本、ラジオ、文化、言語… 雑多なエッセイになるはずなので、何かにはまってくれたらよいと思います。。
☆いってみよー！カレンダーはこの記事をクリック☆
コロナ感染情報の取捨選択
2020-04-21 | からnakmas | No Comments | ファイル: 健康 Health.
起きがけに、子どもが「森三中の人が、コロナにかかったって」と言ってきた。 えっ！と思って、ヤホーで調べると、 森三中・黒沢かずこ、2度「陰性」と確認 味覚と嗅覚も回復 かかった方のニュースを知らなかったのも問題だが、 治 • もっと読む »