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幕内さんという、何とも縁起のよさそうなお名前の著者。 『1食100円、「病気にならない」食事』で、1日2食分は1人1食当たり100円のコストで、 十分に健康を維持できる食事を提案してくれている。30日間の献立を写真つきで • もっと読む »